Рецепты фасолевого супа в мультиварке поларис

рецепты фасолевого супа в мультиварке поларис

Выставляю время — полчаса. Наливаю в чашу растительное масло. Жду, пока оно немного разогреется, выкладываю курицу и обжариваю буквально 5 минут.

За это время успеваю почистить и порезать лук. Высыпаю его в чашу, перемешиваю с курицей. Чеснок тру на мелкой терке, выкладываю в чашу.

Жарю еще пять минут до появления яркого луково-чесночно-куриного запаха. Рекомендуем посмотреть рецепт запеканки с манкой в мультиварке.

Лук нарезать полукольцами, морковь кружочками, чеснок пошинковать помельче. Сладкий перец очистить от семян и белых перегородок, нарезать тонкой соломкой.

Если они имеют толстую шкурку, нужно снять. Для этого томаты залейте на секунд кипятком, затем промойте под холодной водой и снимите кожицу ножом. Первый этап приготовления зажарки.

Лук, чеснок и морковь выложить в смазанную маслом мультиварку. Ведь замачивание растворяет олигосахариды, это те сахара, которые человек сам переварить не может и они вызывают повышенное газообразование.

Замочив фасоль, мы улучшим процесс переваривания. Лучший вариант — замочить фасоль на ночь. Если таким количеством времени не располагаем, то существует более быстрый процесс замачивания.

Суп из фасоли в мультиварке, ингредиенты:

Для этого фасоль заливается холодной водой и доводится до кипения. Прокипев 10 минут огонь убирается, и фасоль оставляют стоять в течение 30 минут.

Если время позволяет настаивать фасоль всю ночь, то в итоге получится потрясающе вкусный и полезный фасолевый суп в мультиварке. Не стоит забывать, что уровень воды во мультивварке замачивания фасоли должен превышать уровень фасоли на 5 сантиметров.

Так фасоль должна простоять всю ночь.

Ингредиенты:

Готовим суп Репчатый лук очистим от шелухи и нашинкуем мелкими полукольцами. Морковь средней величины очистим овощечисткой и порежем мелкими квадратиками. Фасоль перекладываем в чашу мультиварки к овощам, наливаем полтора литра говяжьего суппа, можно воспользоваться кубиками для бульона, в крайнем случае, залейте полтора литра чистой воды.

Читайте также:
Рецепт для говядины для запекания в духовке
Простой рецепт теста на пирожки в духовке на молоке
Тефтели из гречки в мультиварке рецепты с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *