Рецепт из рыбы в духовке из семги

Тщательно промойте очищенную тушку в воде. Лимон ошпарьте кипятком и нарежьте цитрус кружочками.

рецепт из рыбы в духовке из семги

Крупно порубите промытую зелень ножом. Подготовленную рыбку натрите специями, а внутрь поместите лимонные ломтики и зелень. Добавьте туда же прованские травы.

На фольгу влейте подсолнечное масло без запаха и поместите на нее рыбу. Оберните семгу фольгой и запекайте около минут при С в духовке. Перемешать соль и прованские травы, натереть рыбу, полить соком лимона, оставить стейки на мин.

рецепт из рыбы в духовке из семги

Когда рыба замаринуется, завернуть каждый стейк в фольгу по отдельности рыы от друга как можно плотнее — отверстий быть не. Выложить стейки в фольге на сухой противень в разогретую до градусов духовку, запекать в течение получаса.

Развернуть фольгу за 5мин до готовности рыбы, сбрызнуть соком лимона и дать зарумяниться. Запеченная в духовке семга — блюдо вкусное и подходящее для всех, в том числе и тех, кому по тем или иным причинам нужно соблюдать диету или диетическое питание.

Это легкое блюдо, доказывающее, что очень вкусная еда может быть еще и крайне полезной. Достаем форму из духовки и добавляем помидоры черри целиком.

Сверху овощей выкладываем семгу семгу нужно предварительно немного посолить и обмазать приправой. Возвращаем блюдо в духовку на минут пока рыба не будет готова. Семга с картошкой в духовке готова!

Семга с помидорами в духовке Для приготовления этого блюда понадобится: Разогреваем духовку до градусов.

Также подготавливаем фольгу, нарезаем ее на куски по см в ширину. Фольги нужно столько, сколько порций вы собираетесь готовить. Рыбу солим, смазываем маслом и добавляем приправы.

Читайте также:
Рецепты салатов с кальмарами на день рождение
Салат зимний рецепт простой рецепт
Салат с рукколой по китайски рецепт
Бедрышки в духовке рецепт с соевым соусом
Рецепты салаты с шампиньонами с морковью
Рецепты салатов самое время

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *