Говяжьи котлеты в мультиварке диетические рецепты

Диетические котлеты из говядины с капустой Сочетание капусты и мяса издавна известно своими превосходными вкусовыми качествами.

Наряду с традиционными полкило говяжьего фарша, грамм репчатого лука и одним куриным яйцом, потребуется грамм белокочанной капусты. В рецепт входят половина чайной ложки сушеного майорана и добавляемые по вкусу черный молотый перец и соль. Капуста очищается от верхнего слоя и толстых прожилок, после чего она мелко нарезается ножом.

Как приготовить говяжьи котлеты в мультиварке

Аналогичные манипуляции проводятся и в отношении репчатого лука. В качестве альтернативного варианта можно одновременно пропустить через мясорубку капусту, лук и мясо.

рецептыы Фарш приправляется куриным яйцом, а в завершение всей процедуры изготовления этого шедевра используются сушеный майоран, а также черный молотый перец и соль.

Полученная масса должна быть тщательно перемешана и отбита.

Наши диетические котлеты из говяжьего фарша на пару в мультиварке приготовились. Подаем со свежими овощами.

Мужчинам на гарнир можно подать сваренные макароны. Макароны также можно отварить в мультиварке и получится комплексное блюдо. Только макароны нужно будет положить в кастрюльку позже, диеоические они не разварились.

Как приготовить диетические котлеты в пароварке

Я сначала думала, что котлетки не получатся и они развалятся, ведь там кроме фарша и лука ничего не. Морковные котлеты — шаг к здоровому кишечнику Морковь сама по себе очень полезна, диетичекие улучшает зрение, заботится о кишечнике и обладает обезболивающим эффектом.

Однако, далеко не каждому можно употреблять сырую морковь.

говяжьи котлеты в мультиварке диетические рецепты

Прочитав нижеизложенный рецепт станет понятно как готовить паровые котлеты в мультиварке, чтоб они сохраняли все полезные свойства моркови. Ингредиенты Овсяные хлопья — 3 ст. Приготовление морковных котлет на пару: Предварительно очищенную морковь, следует измельчить на терке или в блендере.

Диетические говяжьи котлеты на пару

Образовавшийся сок лучше слить. В него можно добавить немного сахара или смешать с яблочным соком и употребить в виде очень вкусного напитка.

К моркови нужно добавить остальные ингредиенты и хорошо смешать. В фарш можно добавить яйцо, но такие котлеты не подойдут для поста.

Из получившегося фарша следует сформировать котлеты и уложить их в пароварку. Время приготовления составит около 20 минут. Все ингредиенты соедините, добавьте по щепотке соли и молотого перца, а также 2 ст.

Перемешайте массу, оставьте на 20 минут.

говяжьи котлеты в мультиварке диетические рецепты

Мокрыми руками сформируйте округлые котлетки, положите юиетические на смазанную маслом решетку пароварки и готовьте минут. Диетические котлеты на пару приготовить несложно — процесс занимает минимум времени. Готовое блюдо сохраняет большую часть полезных элементов, присутствующих в исходных продуктах. Поддоны пароварки слегка протереть салфеткой, смоченной растительным маслом, разместить на них котлеты и установить в пароварку на 25 минут.

Ингредиенты для диетический котлет на пару:

Диетические котлеты на пару из рыбы Для этих котлет подойдет любое нежирное, рыбное филе и овощи. Наиболее сочетаются мулььтиварке котлеты из путассу с морковью. Филе прокрутить через мясорубку, если попадаются мелкие косточки, то 2 раза.

Почистить и помыть лук и морковь.

Читайте также:
Рецепт запеченного карпа в сметане в духовке рецепт
Ягненок в духовке рецепты с фото
Рецепт салата из кабачков и грибов
Рецепты из хлеба без духовки
Рецепт салата оливье с грудкой
Рыба в маринаде в духовке классический рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *