Перейти к контенту

Видео рецепт вкусный салат из свеклы

Дело в том, что свекла прекрасно сочетается с другими овощами, а также рядом других продуктов — например, молочными творогом, сыром и.

Впрочем, свеклу можно не только отваривать кстати, если разрезать свеклу на куски, время варки можно немного сократить. Можно, к примеру, приготовить салат из запеченной свеклы.

Для этого корнеплоды следует вымыть, обсушить и завернуть фольгу, сделав для выхода пара пару проколов. Затем свеклу выкладывают на противень, посыпанный солью для равномерности запекания ссылка в качестве рефепт подгоранияи выпекают при температуре градусов в течение примерно минут. Правда, диетологи говорят о том, что из-за длительного периода обработки свекла теряет большую часть витаминов и полезных веществ, и предлагают готовить салаты из сырой свеклы.

Перед приготовлением салата свеклу рекомендуется замариновать в соке лимона либо лайма. Сочетать сырую свеклу в салатах рекомендуется с такими овощами, как огурец, морковь, редис, шпинат, разнообразная зелень. Одним из самых популярных салатов является свекольный салат с чесноком. Отварную свеклу заливают соусом из чеснока, уксуса, измельченных орехов, добавляют чуть соли, сахара, растительного масла. Противопоказаниями также являются мочекаменная болезнь, диабет.

Популярные салаты со свеклой:

Салат из сырой свеклы с овощами и яблоком Понадобится: Как приготовить салат с сырой свеклой и яблоком. Очистить и потереть все ингредиенты на терке, заправить маслом, перемешать и подать салат к столу.

Если заменить редьку виедо сельдерея, добавить немного сока лимона, петрушку, перец и соль — получится немного другой не менее вкусный салат. Сырая свекла и яблоко — сочетание очень популярное, таких салатов придумано очень много не просто так: Салат из сырой свеклы с яблоком и сыром Понадобится: Как приготовить салат с сырой свеклой, яблоком и сыром. Очистить свеклу, потереть на крупной терке, то же проделать с яблоками.

Видео-рецепты по теме: Салаты со свеклой

Чеснок пропустить через пресс или мелко порубить, сыр потереть на терке или раскрошить. Перемешать сметану с майонезом можно использовать только сметанудобавить рубленую зелень, заправить салат, перемешать и подать.

Салаты из сырой свеклы можно приготовить для большей сытности и с курицей, и с мясом, например. Салат из сырой свеклы с мясом Понадобится: Как приготовить салат из сырой свеклы с мясом. Потереть очищенную свеклу и морковь на крупной терке или нарезать соломкой, нашинковать капусту, помять ее руками, перемешать овощи, подсолить, сбрызнуть перемешанным с водой в пропорции 1: Соломкой нарезать мясо, обжарить его на масле мин до готовности, поперчить, заправить рубленым чесноком, перемешать, прогреть, положить в еще горячем виде к овощам, дать салату настояться под свлат несколько часов.

Ну а последние в нашей подборке рецепты салатов из сырой свеклы — слегка необычные:

Читайте также:
Салат ананас рецепт с фото с курицей с грецкими орехами с фото
Густой сырный суп с курицей рецепт с плавленным сыром
Рецепт баклажанов кружочками в духовке
Каша чечевица рецепты приготовления с фото пошагово в
Рецепт филе курицы с соусом
Рецепт мясо с овощами по тайски с
Мясо прессованное в домашних условиях рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *