Перейти к контенту

Рецепт рыбы в семги в духовке с фото

Разогреваем духовку до градусов. Также подготавливаем фольгу, нарезаем ее на куски по см в ширину. Фольги нужно столько, сколько порций вы собираетесь готовить.

Недавно просмотренные

Рыбу солим, смазываем маслом и добавляем приправы. Приготовление в фольге идеальный способ приготовления рыбы с гарниром.

Фольга помогает сохранить больше влаги в семге, при этом рыба хорошо впитываем ароматы овощей, с которыми готовится, что делает ее еще более вкусной и ароматной. В нашем случае мы готовим простой гарнир из помидоров, лука и специй.

Нарезаем помидоры кубиками, мелко рубим лук, все смешиваем в небольшой миске, солим и добавляем орегано и тимьян. Выкладываем один кусок семги на фольгу.

Семга с помидорами в духовке

Заворачиваем филе как конфету смотрите на фото. Концы заворачиваем, а в центре должен получиться кармашек.

рецепт рыбы в семги в духовке с фото

Сверху семги выкладываем часть смеси из помидоров и лука. Закрываем кармашек и концами фольги, прикрываем.

Ставим рыбу в духовку, запекаем минут 25 до готовности рыбы. Рецепт приготовления семги в духовке Фото: Как приготовить семгу в духовке. Промыть и обсушить стейки бумажным полотенцем.

Перемешать соль и прованские травы, натереть рыбу, полить соком лимона, оставить стейки на мин. Когда рыба замаринуется, завернуть каждый стейк в фольгу по отдельности друг от друга как можно плотнее — отверстий быть не. Выложить стейки в фольге на сухой противень в разогретую до градусов духовку, запекать в течение получаса.

Развернуть фольгу за 5мин до готовности рыбы, сбрызнуть соком лимона и дать зарумяниться. Запеченная в духовке семга — блюдо вкусное и подходящее для всех, в том числе и тех, кому по тем или иным причинам нужно соблюдать диету или диетическое питание.

Это легкое блюдо, доказывающее, что очень вкусная еда может быть еще и крайне полезной. Видеорецепт приготовления семги в духовке.

Читайте также:
Купаты в духовке пошаговый рецепт с фото
Запечь мясо в пакете для запекания пошаговый фото рецепт
Мясо для беременных рецепт
Мясо внутри картошки рецепт
Картошка тушеная с мясом в утятнице рецепт
Новые рецепты салатов от поваренка

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *